Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
110.5 lb
Lost so far: 70.3 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 48.96g | Carb: 109.50g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Harry's Хлеб Тостовый, Махеевъ Майонез Провансаль, Балтимор Кетчуп Адмирал, President Шоколадный Плавленный Сыр, Останкино Сосиски Филейные, Карат Плавленый Сыр, Макароны Отварные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|