Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
224.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
970 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 56.96g | Carb: 101.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Хлеб Ливадия FR ANGO, Сыр Моале SANA ANGO. Lunch: Хлеб с Тыквенными Семечками Тараклия Анго, Суп гороховый (10 гр), Мандарины. Dinner: Запеканка творожная с фруктами и изюмом (10г), Punct Томатный Сок Прямого Отжима. Snacks/Other: Punct Томатный Сок Прямого Отжима, Семга Слабосоленая, Alba Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
golubisina's weight history
|