Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
139.6 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2024:
|
543 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 55.26g | Carb: 28.21g.
Breakfast: Чай, Краски лета Вишня без Косточки Быстрозамороженная, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Сосиски Суперсила. Dinner: ВкусВилл Сосиски Суперсила. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|