Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
147.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
|
1208 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 55.05g | Carb: 185.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Lunch: Finn Crisp Original, Rioba Варенье из Вишни, Вареники с Вишней, Кофе с Сахаром. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Финик. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|