Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
219.8 lb
Lost so far: 125.4 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
890 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 53.03g | Carb: 90.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Лаваш из цз муки. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Плов с булгуром. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лаваш из цз муки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
юли280366's weight history
|