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so darf es nicht weiter gehen 😤
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156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
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972 kcal
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Fat: 26.51g | Prot: 33.23g | Carb: 144.17g.
Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, BioBio Barista Haferdrink mit Soja, Kaffee, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, BioBio Rote Beete Gekocht, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Demeter 6-Korn Flocken ohne Weizen. Dinner: Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Früchtetee, Junge Frühlingszwiebeln, Ei, Taste Of Sweden Albaöl, Edeka Bio Hafer Flocken, Edeka Cranberry-Beeren-Mix, BioBio Barista Haferdrink mit Soja, Mangos, Demeter 6-Korn Flocken ohne Weizen. Snacks/Other: Du darfst Teewurst , Landbäckerei Mehrkornbrötchen, David Rio Power Chai Matcha. more...
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gaining 1.5 lb a week
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