Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
151.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1184 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 75.04g | Carb: 132.01g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Белый Хлеб, # 2 Нагетсы куриные. Lunch: Брокколи. Dinner: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оливковое Масло. Snacks/Other: Fish House Путассу Стружка Сушеная, Milky Way Minis, Красное Яблоко, Snickers Minis, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Мандарины. more...
|
losing 6.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s weight history
|