Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
111.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2024:
|
2364 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 94.71g | Carb: 313.42g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Арахисовые домашние батончики. Lunch: Коломенское Йогурт Коломенский Питайя-Манго-Чиа, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Магнит Хурма, Яйцо, Семейные Секреты Сотэ из Резаных Овощей, Арахисовые домашние батончики. Dinner: Магнит Банан, Арахисовые домашние батончики, Snaq Fabriq Snaqer, Помидоры, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Макфа Перья. more...
|
|
1792 kcal
|
Activities & Exercise:
Treadmill - 52 minutes, Apple Health - 23 hours and 8 minutes. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaland's weight history
|