Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
179.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
1537 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 123.10g | Carb: 122.58g.
Breakfast: Блины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Ирмень Йогурт Киви-Банан, Ирмень Творог 5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441's weight history
|