Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
128.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
1965 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 81.45g | Carb: 263.80g.
Breakfast: Кекс шоколадный, Вареное Яйцо, Колос Булка Сдобная Ромашковая, Ашан Сок Яблоко Морковь Клубника, Тосты с яйцом. Lunch: Суп куриный, Оладушки с апельсином. Dinner: Томмолоко Кефир 2,5%, Чай с сахаром, Астория Кетчуп Томатный, Печенка жареная, Вареная картошка. Snacks/Other: Чай с сахаром, Колос Булка Сдобная Ромашковая, Вареное Яйцо, Помидоры, Колос Булка Сдобная Ромашковая, Чай с сахаром. more...
|
losing 32.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...Anastasy...'s weight history
|