Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
1718 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 79.58g | Carb: 131.88g.
Breakfast: Цезарь с копчёной грудкой. Lunch: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Родные Просторы Батончик К Чаю. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Арахис, Окрошка, Mucho Mas Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Красный Яр Булочка Кофейная с Кремом. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|