Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 42.39g | Carb: 104.21g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Молочный Суп. Lunch: Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Гурмэ Картофель на Пару с Зеленью. Dinner: Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Snacks/Other: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Благода Творог со Сметаной . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльмира's weight history
|