Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
102.5 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2024:
|
1642 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 92.70g | Carb: 145.20g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пицца из кабачков с ветчиной и сыром. Lunch: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Global Village Грузди Соленые, Barilla Спагетти #5, Котлеты из фарша лососевых. Dinner: Bombbar Чипсы Краб, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Fish House Кальмар Стружка. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|