IckebinsDrea's Journal, 18 January 2024

133.6 lb Lost so far: 29.5 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1191 kcal

Fat: 36.11g | Prot: 34.15g | Carb: 182.23g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Bananen, Bananen, Birnen, Kaffee, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Dinner: Gekochtes Ei, Tartex Brotaufstrich Avocado, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Snacks/Other: Teekanne Strawberry Cheesecake, Teekanne Strawberry Cheesecake, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Pfefferminze. more...

1747 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...