Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
129.6 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2024:
|
1377 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 44.47g | Carb: 125.65g.
Breakfast: Равис Паштет для Завтрака, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Сливочное Масло, Dolce Albero Паста Шоколадно-Ореховая. Lunch: Мандарины, Главпродукт Грузди Маринованные, Кормим Правильно Пирог с Рыбой и Рисом, Версаль Конфета. Dinner: Майонез, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|