Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
107.6 lb
Lost so far: 73.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2024:
|
1377 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 47.07g | Carb: 89.20g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, FitnesShock Брауни с Арахисовой Пастой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Protein Wafers. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Варёной Креветки, Ядрена Копоть Сосиски Классические. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|