Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
134.3 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2024:
|
502 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 19.95g | Carb: 42.76g.
Breakfast: Белый Хлеб, Ветчина, Valio Творожный Сыр Сливочный, Фрутоняня Пюре Индейка, Лаконд Конфеты Гулливер, Лента Мясо по-Французски, Фрутоняня Детское Печенье с Земляникой. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vi.plhtnk's weight history
|