Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2024:
|
1198 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 101.21g | Carb: 105.50g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White. Dinner: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Смартори Рис Отварной, Avocado. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|