|
муж 118.7, пузо 118
|
170.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2024:
|
1727 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 76.56g | Carb: 181.06g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Мистраль Овсянка Геркулес. Lunch: Княгинино Молоко 2,5%, Плов с Курицей. Dinner: Мандарины, Пикник Пикник Грецкий Орех, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
losing 6.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lis.fit's weight history
|