Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
258.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2024:
|
1670 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 76.53g | Carb: 151.58g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Молодой Шпинат, Хлеб, Форель Слабосоленая. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Цветная Капуста в Кляре, Кухня на Районе Чёрный Чай с Брусникой, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат с Крабовыми Палочками, Куриная Печень. Dinner: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Домашний Вкус Холодец Домашний, Коркунов Конфеты с Орехом, Детокс Сок Мультиовощной. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаЮля's weight history
|