Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
148.2 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2024:
|
1382 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 61.76g | Carb: 154.10g.
Breakfast: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Гурмэ Салат Кальмар со Снежным Крабом, Салат с Курицей и Ананасами, Селедка под Шубой, Эклер. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Хлеб Дарницкий, Мёд, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Other: Клементины. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romira22's weight history
|