питоняшка's Journal, 30 December 2023

Ну, немножко ушло, посмотрим что будет завтра.

201.3 lb Lost so far: 35.5 lb.    Still to go: 64.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1201 kcal

Fat: 38.10g | Prot: 23.39g | Carb: 135.05g.   Breakfast: ВкусВилл Сёмга Филе Охлаждённое, Солнцепек Блинчики без Начинки . Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Шампанское. Dinner: ВкусВилл Морс из Лесных Ягод, Strongbow Сидр Сухой, BeFit Сырный Крем-Суп с Гренками. more...

2665 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...