Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
109.3 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2023:
|
1350 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 37.18g | Carb: 83.34g.
Breakfast: Чудо Воздушный Творожок Пломбир, Chikalab Protein Wafers, Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Шоколадно-Ореховое Пралине, Snaq Fabriq Ореховое Пралине. Lunch: Провансаль Майонез, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|