Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
129.9 lb
Lost so far: 44.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2023:
|
1780 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 129.49g | Carb: 167.84g.
Breakfast: Яблоко, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан, Roi Thai Кокосовое Молоко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Сыродел Сыр Голландский, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Barilla Collezione Tagliatelle, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Dinner: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Селяночка Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Шоколад, Etlon Латте. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|