питоняшка's Journal, 23 December 2023

201.5 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 64.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2262 kcal

Fat: 68.40g | Prot: 78.50g | Carb: 342.96g.   Breakfast: Брокколи Тушеные, Лента Стейк из Форели. Lunch: ВкусВилл Голубика. Dinner: Сырный Суп с Грибами, Сыр Камамбер, Яблочный Сидр. more...

2447 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...