Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
108.0 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 92.63g | Prot: 56.20g | Carb: 99.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чудо Воздушный Творожок Пломбир , FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Natty's Батончик. Lunch: Вареное Яйцо, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Провансаль Майонез, Heinz Горчичный Соус, Макароны Отварные, Дым Дымыч Сардельки Нежные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|