Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
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134.9 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 April 2015:
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1711 kcal
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Fat: 57.58g | Prot: 81.73g | Carb: 149.81g.
Breakfast: Sölde Mortadella mit Paprika, Milkana Schmelzkäse Sahne, Wasa Roggen Dünn, Tee mit Milch. Lunch: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Steinhaus Elsässer Flammkuchen. Snacks/Other: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Weißwein, Duplo Duplo. more...
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losing 0.8 lb a week
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