Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
155.9 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2023:
|
1805 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 74.80g | Carb: 214.61g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Село Зелёное Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Вологодское Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Морковь по-Корейски Шарова , Красные Помидоры (Консервированные), Heinz Итальянский Кетчуп, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Пятерочка Сахар, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Alcreme Дайкири Сорбет. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKellyMarty's weight history
|