Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
144.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2023:
|
720 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 33.11g | Carb: 74.35g.
Breakfast: Творог. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пиканта Икра из Кабачков, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Рис Отварной. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Помидоры. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jashinakaterina's weight history
|