Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
134.3 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2023:
|
1158 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 29.59g | Carb: 114.34g.
Breakfast: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Lunch: Папа Может Сосиски Мясные, Жареный Картофель. Snacks/Other: Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|