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Neue Waage, die will nicht so, wie ich es will. 😏 Mit kleinen Schritten werde ich irgendwann mein Ziel auch erreichen.
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272.9 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 96.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 December 2023:
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961 kcal
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Fat: 29.98g | Prot: 83.36g | Carb: 87.07g.
Breakfast: Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: VICI Meeres Snacks, VICI Meeres Snacks. Dinner: Beste Ernte Rote Bete Kugeln, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Bulk Powders Pure Whey Protein Banana. more...
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losing 2.1 lb a week
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