|
даже маленькие шаги 👣 приносят радость на пути к новой Я
|
255.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2023:
|
1993 kcal
|
Fat: 105.96g | Prot: 87.42g | Carb: 186.91g.
Breakfast: Хурма, Слобода Биойогурт Слобода с Малиной 2,7%, Кофе, Горячие Бутерброд. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Соевый Соус, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Шампиньоны, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Dinner: Слобода Йогурт с Клубникой, Шереметьевские Торты Торт Сказка. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Кофе. more...
|
losing 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena.uvracheva1's weight history
|