Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
108.5 lb
Lost so far: 72.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2023:
|
1316 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 43.24g | Carb: 134.93g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Milka Шоколад Молочный с Арахисом в Карамельной Начинке, Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 10%, Bonvida Морковь по-Корейски, Черкизово Котлеты со Сладким Перцем. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|