Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
110.7 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 57.76g | Carb: 133.60g.
Breakfast: Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле , Chikalab Вафли, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Манго, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Пора Есть Сырок с Ванилью 5%, Цезарь Пельмени Премиум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|