Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
138.9 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 November 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 98.41g | Prot: 63.07g | Carb: 29.61g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Папа Может Сосиски Фирменные, Яйцо, Кабачок. Dinner: La Tourangelle Avocado Oil, Зеленая Фасоль (Замороженная), Авокадо Авокадо, Перекресток Шейка Свиная Б/К, Мясновъ Голень Куриная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnGolikova's weight history
|