Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
109.6 lb
Lost so far: 71.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 27.83g | Carb: 184.10g.
Breakfast: Пора Есть Сырок Ванильный, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное с Говядиной, Нутелла Шоколадная Паста, Лента Слойка Свердловская, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|