Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2015
|
236.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2015:
|
2267 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 104.89g | Carb: 263.60g.
Breakfast: Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Суп Грибной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Ватрушка с Творогом. Dinner: Рис Вареный, Салат из Свеклы с Чесноком, Огородников Лечо Болгарское, Останкино Блинчики с Мясом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paul7733's weight history
|