Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
200.6 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2023:
|
2066 kcal
|
Fat: 103.34g | Prot: 90.66g | Carb: 224.92g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Крупа Гречневая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первым Делом Сыр Российский , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Каравай Батон Отличный, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raspizdyai's weight history
|