Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
122.8 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 38.51g | Carb: 141.26g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Корица, Резной Палисад Творог 5%, Банан. Lunch: Oreo Печенье, Oreo Клубничный Вкус, Сэндвич, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная. Dinner: Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Ермолино Зразы с Грибами. Snacks/Other: Волковская Пивоварня IPA, Кофе, Oreo Клубничный Вкус. more...
|
|
1471 kcal
|
Activities & Exercise:
тренировка - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
I don't know what it is •~•'s weight history
|