Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
144.8 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 October 2023:
|
925 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 65.22g | Carb: 8.96g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Куриное Филе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Авокадо Авокадо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnGolikova's weight history
|