|
wenigstens geht's weiter bergab.....😆😁
|
188.5 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2023:
|
866 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 38.04g | Carb: 102.02g.
Breakfast: Birnen, Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso. Dinner: Olivenöl, Balsamico, Banane, Aldi Bratkartoffeln, REWE Romana Salatherzen, Block House Filet-Steak. Snacks/Other: Edeka Protein Eis Salted Caramel, Beauty Sweeties Schmetterlinge. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
 Comments
20 Oct 23 by member: Pummeleinhorn80
|
Danke Pummeleinhorn..... ich hoffe, ich sie die 7 noch vor Weihnachten.....🙏🙏🙏🙏
20 Oct 23 by member: Violetta 73
|
uih uih uih, da hast aber ne ziemlich lange waagen-abstinenz gehabt 🤣 aber hey, es geht in die richtige richtung. muss ich ja angst haben, dass du mich noch überrundest ^^
20 Oct 23 by member: #ungeschminkt
|
Ja Kerstin..... hab grad echt viel Stress und Sorgen und bin psychisch grad nicht soooo stabil..... da hatte ich einfach Angst vor der Waage.... aber ich wieg mich eh seltener als die meisten hier weil es mir stressmäßig nicht gut tut....Hauptsache, ich tracke alles. Das ist mir wichtiger.... 🫶
20 Oct 23 by member: Violetta 73
|
holla, da ist aber was runter gegangen!! Nimmer lang und Du ziehst an mir vorbei.... 😄
20 Oct 23 by member: Dienstag81
|
Hat man gestern auch am schmalem Gesicht schon gesehen, bist am Schönerschmelzen. Schade, dass durch Stress, aber verrückt wie wir sind..freuen wir uns trotzdem auf der Waage👀🥰☝🏻
Nicht?
20 Oct 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Awww Veggie....Dankeschön....klar freuen wir uns...dann hat der Stress wenigstens was positives...😉☺️
20 Oct 23 by member: Violetta 73
|
Budderbrezale hast doch doch net als Fischweckle wohl gefühlt ?😉🫶
20 Oct 23 by member: Violetta 73
|
Sehr toll, auch wenn der Streß nicht gut ist.
20 Oct 23 by member: Wilmaaa14
|
21 Oct 23 by member: Lolli-1
|
21 Oct 23 by member: wuschel_75
|
Wow innerhalb von 3 Monaten soviel abgenommen
Respekt ❤️
22 Oct 23 by member: leysem
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Violetta 73's weight history
|