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Meine Waage ist eine Spielverderberin. 😆
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154.5 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 October 2023:
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1944 kcal
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Fat: 99.64g | Prot: 96.15g | Carb: 164.94g.
Breakfast: Goldähren Vollkorn Toast, REWE Apfelmus, Mandeln, Milch 1,5%. Lunch: Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tulip Grillhaxe mit Schwarte. Dinner: Espanisimo Salami Chorizo, Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Goldähren Vollkorn Toast, Möhren, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Snacks/Other: Milch 1,5%, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Monarc Stracciatella Feiner Rührkuchen. more...
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gaining 1.5 lb a week
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