Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
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122.6 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 October 2023:
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1109 kcal
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Fat: 36.88g | Prot: 70.70g | Carb: 119.27g.
Breakfast: Aldi Paprika, Strauchtomaten, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Hofburger Maasdamer Käse-Snack in Würfeln, Ponnath Vital Wiener Würstchen, Naturpura Bio Protein Mais Waffeln, Meine Kuchen Welt Frischen-Waffeln. Lunch: Döner Kebab. more...
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1803 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 7 hours, Cooking - 10 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Hula Hoop - 25 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours. more...
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gaining 0.2 lb a week
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 Comments
Vermutlich ist es schnell wieder weg… ich hoffe ich komme auch irgendwann dazu nur 1 x pro Woche zu wiegen… wünsche dir ein schönes Wochenende ☺️👍🙋🏻♀️
13 Oct 23 by member: 77PummelFee77
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Ich wiege mich manchmal sogar noch seltener 😉 und weg muss nix, bin noch voll im Limit. Ich mach mich auch nicht mehr so verrückt wie früher ...
13 Oct 23 by member: Lolli-1
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