|
А я ведь вчера даже не тренировалась
|
123.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2023:
|
748 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 31.96g | Carb: 95.69g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Инжир, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Lunch: Хлебный Дом Франтик с Клубничной Начинкой. Snacks/Other: Каравай Булочка Ассоль. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
I don't know what it is •~•'s weight history
|