Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
108.9 lb
Lost so far: 71.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 32.09g | Carb: 168.84g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо, Пора Есть Сырок с Вареной Сгущенкой, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком , Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Домик в деревне Сметана 10%, Черкизово Фарш Домашний, Макароны Отварные. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|