Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
132.1 lb
Lost so far: 42.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 114.28g | Carb: 164.56g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Гарнец Рисовая Мука, Чай, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Масло Гхи. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Молоко 1%, Чай, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан. Snacks/Other: Etlon Капучино на Кокосовом Молоке, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|