Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2023:
|
1889 kcal
|
Fat: 91.94g | Prot: 93.04g | Carb: 181.61g.
Breakfast: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Овсяная каша селяночка, Село Зелёное Йогурт 3,5%. Lunch: Global Village Томат Сливовидный, Гречка Отварная, Утиная Ферма Крылышко Утки Оригинальное. Dinner: Global Village Томат Сливовидный, Гречка Отварная, Утиная Ферма Крылышко Утки Оригинальное. Snacks/Other: Рот Фронт Халва "Лакомка" Подсолнечная, Чай, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Здравник Цикорий Растворимый, Ем Арахис в Хрустящей Оболочке Васаби, Теряевская Сыроварня Качотта с Паприкой, Vardevaal Сыр Маасдам с Козьим Молоком 45%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LannaLo's weight history
|