Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
136.0 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2023:
|
2048 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 102.09g | Carb: 297.15g.
Breakfast: Кулиничи Хліб Пушкарівський, Яичный Белок, АТБ Otti Овсянка, Myprotein My Vegan Soy Protein Isolate Chocolate. Lunch: Комо Масло Сливочное Безлактозное, Глобино Фарш Говяжий, Картофель. Dinner: Flint Baguette Лобстер, Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином, Nature's Charm Згущене Кокосове Молоко, Український Сир Кисломолочний Безлактозний, Том Арахисовая Паста с Солью, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Antico Borgo Savoiardi Ladyfingers, Борщ 25.09, Руна Соус Фірмовий Шашличний, Sierpc Сыр Королевский, Кулиничи Хліб Пушкарівський, Яблоко Чемпион, Банан, Сильпо Нектарин, Бумкорн БУМ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|