Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 62.97g | Carb: 176.96g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Шеф Перекресток Курица в Кисло-Сладком Соусе с Рисом. Snacks/Other: Манго, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_80's weight history
|