Calmnesss's Journal, 27 September 2023

Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
108.9 lb Lost so far: 71.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 September 2023:
1345 kcal Fat: 54.14g | Prot: 77.88g | Carb: 136.45g.   Breakfast: 365 Дней Пряники Классические, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Свитлогорье Орешки, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком , Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Домик в деревне Сметана 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Лента Филе Индейки, Рис Вареный. more...
losing 7.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Calmnesss's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.